ברוכים הבאים לשלווסאנה - בית ליוגה בחיפה
היי ⭐ אנחנו מור ויונתן, מורי יוגה חיפאים. הגענו לתירגול היוגה ביחד ובנפרד לפני מספר שנים, ומאז ממשיכים להנות מהלמידה והדרך. אנחנו מאמינים בתירגול קשוב ומותאם לצרכים וליכולות של המתרגלים שלנו. תירגול שבסיומו נצא עם תחושה נעימה וטובה.
אנחנו מלמדים שיעורי ויניאסה יוגה, שגובשו מסגנונות שונים אותם אנחנו אוהבים לתרגל בעצמו. בשיעורים אנחנו עובדים על אלמנטים שונים של יוגה: התרגול פיזי, תרגילי נשימה ותרגילי ריכוז. במהלך התירגול ישנה התייחסות לעבודה על כוח, גמישות, תנועה (מוביליות) וכמובן על יציבה.
אנחנו מלמדים יוגה בסטודיו במרכז פנימה (נווה שאנן), במקומות עבודה ובעצם בכל מקום שיכול להתאים.
מוזמנים להצטרף! ☺️
הרשמה לשיעור קבוצתי
ימי שני: העמקה 19:30-21:00
ימי שלישי: יוגה דינמית 19:30-20:45
ימי שישי: ויניאסה 9:00-10:30
לחצו כאן למידע על השיעורים
לו"ז שיעורים
מדיניות ביטולים
ניתן לבטל שיעור עד 24 שעות לפני מועד השיעור.
במידה והביטול ייעשה לאחר מכן נאלץ לחייב על השיעור.
תודה על ההבנה ושיתוף הפעולה 🧡
הרשמה לשיעור
ההרשמה פתוחה לחודש הקרוב. ניתן להרשם לשיעור, ובמידת הצורך גם לבטל הרשמה.
ניתן לשלם עבור השיעור במזומן או בהעברה (ביט, פייבוקס או העברה בנקאית)
הרשמה לשיעור
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S
שיעורים נוספים
.png)
יוגה הריון
.png)
יוגה במקומות העבודה
שיעורים לנשים בהריון המתאימים לכל שלבי ההריון. נתרגל יחד חיזוק, גמישות ונשימות. התרגולים נעשים בקבוצות קטנות באופן מותאם ומדוייק.
שיעור יוגה לעובדים, אצלכם במשרד. בהתאמה אישית ליכולות ולצרכים שלכם, ועם הרבה יחס אישי.
דרך מצויינת להתחיל או לסיים את יום העבודה :)