top of page
חיפוש
המסע המופלא: על אינטרוספציה והריון
מערכת החישה אינטרוספציה יכולה להקל עלייך מאוד במהלך ההריון. שיעורי יוגה יכולים לחזק ולשכלל את המערכת הזו
Mor
28 בינו׳זמן קריאה 3 דקות
יוגה בהריון: מה באמת עובד ולמה כדאי להתחיל?
שמונה סיבות שיוגה הריון יכול ממש לשנות לכן את התקופה הזאת (ועוד שלושה דברים שכנראה ישארו כמו שהם)
Mor
15 בינו׳זמן קריאה 3 דקות
לנשום, לזוז, להתמיד ביוגה
כולנו מכירים את התחושה הזו בסוף שיעור יוגה - הגוף משוחרר, הנשימה עמוקה, והתודעה רגועה. אבל איך מצליחים להתמיד ביוגה לאורך זמן?
Mor
7 בינו׳זמן קריאה 3 דקות
bottom of page